Массаж от "А" до "Я"...

Массаж в SPA - это не какой то один вид массажа. Это может быть методика, включающая в себя разные элементы из классического русского массажа, авторских методик и национальных массажных школ (тайский традиционный, китайский точечный и т.д.). Но чаще под SPA-массажем понимают те виды массажа, которые традиционно применяются во всех моделях SPA, включая медицинские.


Выбор того или иного вида массажа зависит от того, какие цели ставят Мастер и Клиент, какие задачи стремятся решить. Как правило, в SPA приходят все же не лечиться, а скорее оздоравливаться, поэтому все виды массажа в SPA имеют, как правило, щадящий, комфортный характер.

Зачем женщины ходят в spa-салоны? Отдохнуть!!! Наведение красоты – это, пожалуй, второстепенно. Однако предлагаемые процедуры столь разнообразны, что просто не знаешь, за что же первое ухватиться. Маски, обертывания, маникюр, педикюр, уход за волосами.… А если мы хотим просто расслабиться? Тогда вам к массажисту. Но возникает следующий вопрос: к какому?

Мы предлагаем разобраться в видах предлагаемых массажей и попытаться классифицировать их.

Шведский массаж. Этот вид наиболее популярен. Он предназначен для снятия напряжения в мышцах, также обладает лечебным действием: избавляет от головных болей и болей в спине.

Массаж горячими камнями. Для данного массажа используется базальт, который очень богат железом и, соответственно, хорошо держит тепло. Особенно он рекомендован тем, у кого постоянно холодные руки, т.к. благотворно действует на кровообращение.

Массаж с использованием ароматических масел. Основа этого вида массажа – ароматерапия। Сама техника может быть любой. Расслабляющий эффект достигается при помощи правильного выбора масла, которое влияет на некоторые отделы мозга, в результате чего мы успокаиваемся и расслабляемся!

Рефлексотерапия. Этот древний вид массажа, зародившийся на Востоке, основан на массировании стоп. Именно там находятся точки, отвечающие за состояние внутренних органов. Поэтому этот массаж позволяет расслабиться всему организму. Очень важное правило: вы не должны испытывать неприятные ощущения. Если вы почувствовали боль, вам обязательно нужно сказать об этом специалисту.

Siddha Vaidya. Это особенный вид массажа. Делается он при помощи мешочка с сухими травами, которым наносится теплое масло массирующими движениями. Мышцы расслабляются, снимаются ревматические боли, восстанавливается иммунная система.

Тайский массаж. Тонизирующий эффект достигается за счет того, что содержит быстрые и резкие движения. Истоки данного массажа уходят к йоге, поэтому полежать вам не удастся. Вам даже не придется снимать с себя одежду. Поэтому на такую процедуру лучше сразу захватить с собой удобный спортивный костюм. Стоит заметить, что хороший «массажист» всегда спросит вас о желаемом результате и имеющихся болезнях, дабы не навредить.

Точечный массаж. Данный вид массажа очень распространен. Специалист массирует определенные точки на теле, тем самым вызывает прилив энергии. Чаще всего в салонах массируют точки, отвечающие за внешний вид человека (например, точечный массаж лица). В результате, овал лица подтягивается, а кожа выглядит посвежевшей.

Энергетические массажи.
Краниосакральная терапия. Теория данного массажа основана на том, что в каждом человеке есть своя жизненная сила, расходящаяся по организму при помощи спинной жидкости. Поэтому массируются шея и голова. Специалист будет прощупывать каждый сантиметр, прислушиваясь к вам.

Шиатцу. Специалисты Шиатцу утверждают, что наше тело опоясано энергетическими линиями. И если какая-нибудь из них блокируется, то человек начинает болеть. Именно поэтому массируются энергетические точки. Шиатцу (еще его называют японским массажем) выполняется на полу или низком столе. Оголять свое тело вам тоже не потребуется. Рекомендациями к этому массажу могут служить стресс, беспокойство, нехватка энергии. Другими словами: Шиатцу отличный антидепрессант.

Рейки массаж. Древняя тибетская техника массажа. Но «массаж» в данном случае скорее фигуральное выражение, т.к. специалист прикасается к вам руками и концентрируется на лечении. Тем самым он посылает мощный поток энергии, который и будет вас лечить. Такой необычный способ массирования основан на тибетской вере в то, что любые наши недуги вызваны негативными эмоциями. И именно эти эмоции с вас снимает специалист.

Подводный массаж. Сама техника массажа очень похожа на Шиатцу, но одно отличие – выполняется под водой. Также, как и Шиатцу, этот массаж восстанавливает энергетический поток в организме.

Глубокий внутримышечный массаж. Из названия следует, что массаж воздействует на те мышцы, до которых при обычном массаже не добраться. Такой массаж может оказаться весьма болезненным. Но эффект, который вы получите будет стоить того! Снимутся боли в спине и шее, вы почувствуете легкость и прилив энергии.

Лимфодренаж. Действие направлено конкретно на лимфатическую систему, и целью является восстановление потока лимфы в организме. Специалист начинает свои действия с массирования шеи, тем самым подготавливает к массажу всю систему. В результате этой процедуры улучшается обмен веществ, и вы становитесь более энергичными и менее нервозными.

Массаж Кейси-Рейли. Массажист использует сильные надавливания, применяя касторовое масло, тем самым разогревая мышцы и снимая боли.

На самом деле то, что мы сейчас перечислили – всего лишь малая доля spa-массажей, которые предлагают современные салоны. Однако это – наиболее распространенные техники.
Теперь вы сможете выбрать наиболее подходящий вид массажа. Но не забывайте, что всегда есть противопоказания, поэтому перед окончательным выбором посоветуйтесь с профессионалом.